본문 바로가기
반응형

전체 글314

투표소 찾는 방법부터 유효표 기준까지, 투표지 찢거나 공개하면 징역과 벌금 ! 📌 투표소 찾는 방법부터 유효표 기준까지, 투표지 찢거나 공개하면 징역과 벌금!📍 내 투표소 찾는 방법 (2025년 총선 기준)투표소를 찾는 방법은 아주 간단합니다. 선거 때마다 선거관리위원회에서는 내 투표소 찾기 서비스를 제공합니다.🔎 내 투표소 찾기1️⃣ 중앙선거관리위원회 홈페이지 접속중앙선거관리위원회 ▶▶▶ 2️⃣ '내 투표소 찾기' 클릭3️⃣ 이름과 주민등록번호 입력4️⃣ 투표소 위치, 주소 확인📲 모바일도 가능해요!네이버, 다음, 구글에 '내 투표소 찾기' 검색'내 투표소 찾기' 서비스 바로가기 → 내 투표소 찾기내 투표소 찾기 ▶▶▶ 주의!전국의 투표소 위치가 바뀔 수 있으니 선거 전 꼭 확인하세요!✅ 유효표와 무효표 기준, 헷갈리면 안 돼요!(찢거나 공개하면 벌금과 징역)✔️ 유효표 .. 2025. 6. 3.
농어촌 및 기타 지역 대학생 등록금 지원 제도 총정리 🌾 농어촌 및 기타 지역 대학생 등록금 지원 제도 총정리농어촌 및 기타 지역의 대학생을 위한 등록금 지원 제도는 다양한 지자체에서 운영되고 있으며, 경제적으로 어려운 학생들에게 큰 도움이 될 수 있습니다. 아래에 주요 지자체의 등록금 지원 제도와 신청 방법을 정리해 드리겠습니다.매년 5월~6월 사이 지자체에서 현거주자를 기준으로 등록금을 주더군요지금 빨리 신청하세요1. 강화군 대학생 등록금 지원지원 대상: 강화군에 3년 이상 주민등록이 되어 있는 만 30세 미만의 대학생지원 내용: 학기별 최대 100만 원(연간 최대 200만 원) 지원신청 방법: 강화군청 자치교육과 교육지원팀 방문 또는 이메일 접수신청 링크: 강화군청 등록금 지원 안내긴급강화군청으로 6.4일까지 신청해야되니 빨리 신청하세요2. 논산시 .. 2025. 6. 3.
아프지 않고 오래 사는 사람들의 공통된 '5가지' 비밀 루틴 아프지 않고 오래 사는 사람들의 공통된 '5가지' 비밀 루틴 병원에 자주 가는 사람과, 80이 넘어도 정정하게 살아가는 사람의 차이는 뭘까요?운이 좋았기 때문일까요? 유전자가 좋아서일까요? 물론 유전도, 운도 일부 작용할 수 있습니다. 하지만 정말 ‘아프지 않고 오래 사는 사람들’에겐 공통적으로 실천하는 비밀 같은 습관이 있습니다. 김주환 교수는 ‘감정근육’, ‘회복탄력성’ 개념을 국내에 소개한 심리학자로, 요즘은 뇌과학과 건강 수명에 대한 강연으로도 큰 화제를 모으고 있어요. 그의 유튜브 강연을 통해 밝혀진, 아프지 않고 오래 사는 습관 5가지를 소개할게요. 1️⃣ 잠 – 건강 수명의 핵심은 ‘수면’입니다우리가 살아 있는 기본 상태는 ‘깨어 있는’ 게 아니라 사실 ‘자는 상태’입니다. 면은 단순한 휴.. 2025. 5. 30.
의사도 추천하는 하루 5분 건강 루틴, 꾸준히 하면 병원비 아낄 수 있어요 의사도 추천하는 하루 5분 건강 루틴, 꾸준히 하면 병원비 아낄 수 있어요 “요즘 병원비 너무 비싸서 감기도 무섭다”는 말, 진료실에서 자주 듣습니다.30년차 의사인 김모씨 역시 환자들이 병원에 덜 오면 좋겠다고 생각합니다. 아이러니하게도, 오랜 의사 생활을 하다 보니 병원에 자주 오는 분보다 평소 건강관리를 철저히 하는 분들이 훨씬 적게 아프다는 사실을 뼈저리게 느낀다고 합니다. 그렇다고 대단한 루틴을 기대하진 마세요. 30년차 의사가 말씀드리는 하루 5분 건강 루틴은 누구나, 어디서나, 돈 한 푼 안 들이고 실천할 수 있는 것들입니다. 단 하나의 조건은 ‘꾸준함’입니다.1. 기상 후 1분, 몸 깨우기 스트레칭아침에 일어나자마자 1분만 목과 허리, 다리를 가볍게 풀어주세요. 관절에 쌓인 야간 부종을 풀.. 2025. 5. 30.
반응형